Estas movilizaciones evitan la tensión en los músculos y sus consecuentes lesiones. Incluso fortalecen el doctrina cardiovascular y recargan la energía necesaria para seguir con la jornada a pleno rendimiento.Para evitar estos problemas, es importante que los trabajadores tomen pausas activas durante la jornada sindical. Estas pausas consisten e… Read More

Estas movilizaciones evitan la tensión en los músculos y sus consecuentes lesiones. Aún fortalecen el sistema cardiovascular y recargan la energía necesaria para seguir con la caminata a pleno rendimiento.Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los empleados. Recomendaciones a la hora de hacer pausas ac… Read More